di Danièle Festy farmacista francese, è una grande esperta di oli essenziali, piante e omeopatia. Appassionata di cucina, ha pubblicato numerosi libri sull’aromaterapia, i massaggi e l’utilizzo degli oli essenziali per donne, bambini, nella menopausa, per la respirazione, nell’alimentazione. La mia Bibbia degli Oli essenzialiracchiude tutta la sua esperienza e tutti i benefici dell’aromaterapia.
Con questa guida unica, la più completa e pratica, potrai:
- Conoscere i 79 oli essenziali più efficaci: albero del tè, arancio, eucalipto, ylang-ylang... ognuno con le sue proprietà: da ingerire, respirare, diffondere, applicare sulla pelle attraverso compresse, massaggi o bagni.
- Utilizzare le modalità di somministrazione più efficaci.
- Individuare le zone del corpo su cui intervenire con i diversi massaggi, grazie a illustrazioni chiare e dettagliate.
- Creare il tuo kit personalizzato, per avere ogni giorno a portata di mano i tuoi oli indispensabili: per i bambini, le future mamme, gli anziani... a ciascuno il suo! Oltre 200 trattamenti su misura per contrastare malattie e disturbi.
- Tenere sempre in borsa gli oli essenziali per le emergenze: contro il mal di testa e per favorire la digestione (menta), oppure antistress (camomilla)!
- In più, tanti consigli per sfruttare al meglio gli oli essenziali per rinfrescare la tua casa, rendere più profumati e digeribili i tuoi piatti, e come cosmetici 100% naturali.
Estratto dal libro La Bibbia degli Oli Essenziali di Danièle Festy, La guida più completa all'aromaterapia:
Se la vostra testa sembra colpita da uno tsunami, forse potete pensare che più forte è il dolore e più il cervello rischia! Non è per niente vero. Il mal di testa è collegato direttamente ai disturbi di un vaso sanguigno, alla compressione di una radice nervosa, all'indolenzimento dei muscoli della nuca e della schiena o a un problema di trasmissione nervosa.
Il guaio è che lì in alto un circuito elettrico altamente sofisticato sta andando a pieno regime rischiando di surriscaldarsi. Per quanto riguarda l’emicrania, si pensa che sia collegata a una vasocostrizione seguita immediatamente da una vasodilatazione che provoca dolore. continua qui
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