L'organismo fisico, il tuo corpo, ha una sua propria intelligenza, così come ce l'ha l'organismo di qualunque forma vivente. E quella intelligenza reagisce a ciò che la tua mente sta dicendo, reagisce ai tuoi pensieri. Perciò le emozioni sono la reazione del corpo alla tua mente. L'intelligenza del corpo è, ovviamente, una parte inseparabile dell'intelligenza universale, una delle sue infinite manifestazioni. Essa conferisce una coesione temporanea agli atomi e alle molecole che costituiscono il tuo organismo fisico. È il principio organizzatore che è dietro il lavoro di tutti gli organi del corpo, la conversione dell'ossigeno e degli alimenti in energia, il battito cardiaco e la circolazione del sangue, il sitema immunitario che protegge il corpo dagli invasori, la trasformazione degli stimoli sensoriali in impulsi nervosi che sono inviati al cervello, lì decodificati, e riassemblati in una rappresentazione interna della realtà esteriore. Tutte queste, insieme a mille altre funzioni che accadono simultaneamente, sono perfettamente coordinate da quella intelligenza.
Non sei tu che governi il tuo corpo.È l'intelligenza a farlo. Essa è incaricata anche della risposta dell'organismo al suo ambiente. ..
Questa intelligenza dà luogo alle reazioni istintive dell'organismo ad ogni minaccia o sfida... Queste risposte istintive potrebbero essere considerate forme primordiali di emozioni. ...
La differenza fondamentale tra una risposta istintiva e una emozione è questa. Una risposta istintiva è la risposta diretta del corpo a qualche situazione esterna. Un'emozione, d'altra parte è la risposta del corpo a un pensiero.
Indiretamente, anche una emozione può essere una risposta a un evento, ma sarà la risposta a un evento visto attraverso il filtro della interpretazione mentale, il filtro del pensiero, vale a dire attraverso i concetti mentali di bene e male, piaciere e dispiacere, me e mio.
Per fare un esempio, è possibile che tu non senta alcuna emozione quando senti che è stata rubata la macchina di qualcuno, ma, se si tratta della tua, probabilmente ne saria irritato. È incredibile quante emozioni il concetto mentale di 'mio' può generare.
Benché il corpo sia molto intelligente, non può distinguere la differenza tra una situazione reale e un pensiero. Esso reagisce ad ogni pensiero come se fosse realtà. Non sa che è solo un pensiero. Per il corpo, un pensiero ansiogeno o che crea paura significa "sono in pericolo", e risponde di conseguenza, persino se sei sdraiato in un caldo letto di notte. Il cuore accelera, i muscoli si contraggono, il respiro diventa rapido. Si crea energia, ma poiché il pericolo è solo una creazione della mente, l'energia non ha sfogo. Un parte di essa nutre d irimando la mente e genera pensieri ancora più ansiogeni. La rimanente energia diventa nociva e interferisce con l'armonioso funzionamento del corpo.
Eckart Tolle, A new earth. A Plume book
